huy hoai

Thích ăn mặn, người Việt đang huỷ hoại bản thân mình

Tổ chức Y tế thế giới đã cảnh báo, người Việt đang ăn muối cao gấp đôi so với mức cho phép. Việc dư thừa muối thừa khiến cơ thể tích nước gây nặng nề, đầy hơi, làm tăng huyết áp, nguy cơ về đột quỵ, tim mạch…

Không muốn cuộc đời bị hủy hoại, đây là 8 việc ai cũng nên xử lý càng sớm càng tốt

Khi bạn cảm thấy bạn đang lãng phí cuộc đời, sinh mệnh, đó đã là một tín hiệu rất rõ ràng, rằng bạn nên điều chỉnh lại phương hướng, hành động của bản thân.

Bộ não sẽ tự hủy hoại chính nó nếu cơ thể thiếu ngủ thường xuyên

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tình trạng thiếu ngủ liên tục sẽ làm cho não tự loại bỏ một số lượng đáng kể các tế bào thần kinh và khớp thần kinh mà dù cho có ngủ bù cũng không còn tác dụng gì.

10 thói quen có thể hủy hoại sự nghiệp của bạn

Không mấy ai có khả năng “một tay mình làm nên tất cả” bởi vậy hãy tôn trọng và đối xử tốt với những người xung quanh để thành công lâu dài trong sự nghiệp