suc khoe

Bạn có biết lợi ích bất ngờ của yến mạch?

Yến mạch là loại thực phẩm được hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên dùng, đặc biệt là vào bữa sáng vì những tác dụng không ngờ của chúng.

"Cú đêm” sẽ có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm cao hơn đáng kể

Những “con cú đêm”, hay những người hoạt động về đêm, sẽ phải chịu những ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe lâu dài của chính bản thân mình.

Những dấu hiệu ở bàn tay có thể tiết lộ về sức khỏe của bạn

Tay là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên có dấu hiệu lão hóa và chúng cũng có thể tiết lộ một số vấn đề về sức khỏe nhất định.

Lợi ích không ngờ của socola đối với sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người thừa cân tiêu thụ socola năm lần một tuần sẽ giảm khả năng lên cơn đau tim.

Phong trào chống vaccine - mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe toàn cầu

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết không tiêm chủng phòng ngừa vaccine sẽ là một mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe toàn cầu.

Bệnh tự kỷ có thể được chẩn đoán bằng bài kiểm tra thính giác khi sinh

Theo một nghiên cứu mới, trẻ tự kỷ có thể được chẩn đoán khi sinh bằng một bài kiểm tra thính giác đơn giản.

Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Tư thế ngủ rất quan trọng và nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người.

Một chất phụ gia thực phẩm quen thuộc có thể làm trầm trọng bệnh đường ruột

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng rộng rãi một loại chất phụ gia thường được gọi là “keo thịt” (meat glue) có thể làm trầm trọng thêm bệnh celiac – một bệnh đường ruột vô cùng nghiêm trọng.

Mách bạn cách để thoải mái ăn uống trong kỳ nghỉ lễ mà không cần phải lo lắng về cân nặng

Các món ăn trong những ngày lễ thường sẽ ít chất dinh dưỡng và chứa nhiều calo hơn, dẫn đến tăng cân, mệt mỏi và thậm chí mất ngủ.

5 thành phần hữu ích mà cơ thể chúng ta thường thiếu và cách để cân bằng chúng

Bright Side sẽ cho bạn biết những vitamin mà cơ thể chúng ta cần và những hậu quả mà chúng ta sẽ gặp phải nếu chúng ta thiếu chúng.